น้ำมันปลามาจากปลาที่มีไขมันหลายชนิด เช่น ปลาทู ปลาทูน่า และปลาเฮอริ่ง ผู้ผลิตสามารถใช้วิธีการต่างๆ มากมายในการเก็บเกี่ยวน้ำมันปลา แต่เทคนิคส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับกระบวนการสี่ขั้นตอน ซึ่งรวมถึงการปรุงอาหาร การกด การกรอง และการปั่นแยกน้ำมันผลลัพธ์

น้ำมันปลามีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนโอเมก้า 3 แหล่งที่เชื่อถือได้ เหล่านี้เป็นกรดไขมันจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ โอเมก้า 3 ที่เป็นที่รู้จักมากที่สุด 2 ชนิด ได้แก่ กรดไอโคซาเพนทาอีโนอิก (EPA) และกรดโดโคซาเฮกซาอีโนอิก (DHA)

การบริโภคน้ำมันปลาและโอเมก้า 3 อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพและช่วยในเรื่องสุขภาพหลายประการ

น้ำมันปลาอาจมีผลกระทบต่อสุขภาพในด้านต่างๆ และเป็นอาหารเสริมผู้ชายที่มีประโยชน์สำหรับหลายๆ คน ต่อไปนี้คือประโยชน์บางประการของน้ำมันปลาสำหรับผู้ชาย

สุขภาพทางเพศและภาวะเจริญพันธุ์ แม้ว่าจะไม่มีการรายงานอย่างกว้างขวาง แต่อาหารเสริมผู้ชายจากน้ำมันปลาอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพทางเพศและภาวะเจริญพันธุ์

การศึกษาในสัตว์ทดลองในปี 2017 แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ตรวจสอบผลกระทบของกรดไขมันโอเมก้า 3 และภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศอันเนื่องมาจากหลอดเลือด ในภาวะนี้ หลอดเลือดจะตีบตันซึ่งอาจส่งผลต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศ หนูในกลุ่มบำบัดที่ได้รับกรดไขมันโอเมก้า 3 แสดงให้เห็นถึงคุณภาพการแข็งตัวของอวัยวะเพศที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการศึกษาในสัตว์ทดลองไม่ได้ระบุผลลัพธ์แบบเดียวกันในมนุษย์ อย่างไรก็ตาม การทบทวนก่อนหน้านี้ยังระบุด้วยว่าโอเมก้า 3 สามารถช่วยให้ผู้ชายมีสมรรถภาพทางเพศได้